1 serving (30 grams) contains 164 calories, 1.5 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1310.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 74.4 g | 95% | |
| دهون مشبعة | 45.6 g | 228% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 48 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 146.4 g | 53% | |
| ألياف غذائية | 16.8 g | 60% | |
| سكريات | 57.6 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 175.2 mg | 13% | |
| الحديد | 28.6 mg | 158% | |
| البوتاسيوم | 1341.6 mg | 28% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوكولاتة داكنة
الشوكولاتة الداكنة هي نوع شهي وغني مصنوع من صلصال الكاكاو وزبدة الكاكاو والسكر، مميزة بنسبة أعلى من الكاكاو مقارنة بشقيقتها الشوكولاتة الحليبية. تنبع أصولها من أشجار الكاكاو في أمريكا الوسطى، وتتمتع بنكهة عميقة ومكثفة تثير حواس الذوق. تحتوي الشوكولاتة الداكنة على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، وربما تحسن صحة القلب وتعزز وظائف الدماغ، مما يجعلها متعة ذكية. بالإضافة إلى أنها تحتوي على كميات أقل من السكر والألبان مقارنة بالشوكولاتة التقليدية، لذلك غالبًا ما تُعتبر متعة خالية من الشعور بالذنب. استمتع بتعقيد النكهة وتقبل وجود خيرات الشوكولاتة الداكنة في مغامراتك الطهوية!
