1 serving (30 grams) contains 164 calories, 1.5 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1310.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 74.4 g | 95% | |
| دهون مشبعة | 45.6 g | 228% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 48 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 146.4 g | 53% | |
| ألياف غذائية | 16.8 g | 60% | |
| سكريات | 57.6 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 175.2 mg | 13% | |
| الحديد | 28.6 mg | 158% | |
| البوتاسيوم | 1341.6 mg | 28% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوكولاتة داكنة
الشوكولاتة الداكنة هي نوع شهي وغني مصنوع من صلصال الكاكاو وزبدة الكاكاو والسكر، مميزة بنسبة أعلى من الكاكاو مقارنة بشقيقتها الشوكولاتة الحليبية. تنبع أصولها من أشجار الكاكاو في أمريكا الوسطى، وتتمتع بنكهة عميقة ومكثفة تثير حواس الذوق. تحتوي الشوكولاتة الداكنة على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، وربما تحسن صحة القلب وتعزز وظائف الدماغ، مما يجعلها متعة ذكية. بالإضافة إلى أنها تحتوي على كميات أقل من السكر والألبان مقارنة بالشوكولاتة التقليدية، لذلك غالبًا ما تُعتبر متعة خالية من الشعور بالذنب. استمتع بتعقيد النكهة وتقبل وجود خيرات الشوكولاتة الداكنة في مغامراتك الطهوية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
