1 serving (30 grams) contains 164 calories, 1.5 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1310.4
سعرات حرارية
11.8
بروتين
146.4
كربوهيدرات
74.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1310.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 74.4 g | 95% | |
| دهون مشبعة | 45.6 g | 228% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 57.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 146.4 g | 53% | |
| ألياف غذائية | 16.8 g | 60% | |
| سكريات | 57.6 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 134.4 mg | 10% | |
| الحديد | 28.6 mg | 158% | |
| البوتاسيوم | 1341.6 mg | 28% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About شوكولاتة داكنة
الشوكولاتة الداكنة هي متعة فاخرة مصنوعة من صلب الكاكاو الغني، والسكر، ورذاذ من الفانيليا. تنبثق من مزارع الكاكاو الخصبة في أمريكا الوسطى والجنوبية، وتتجسد في توازن رفيع بين المرارة والحلاوة. مليئة بمضادات الأكسدة، تدعم صحة القلب، وتعزز المزاج، وقد تعزز حتى وظائف الدماغ. مع احتوائها على نسبة أعلى من الكاكاو، تقدم الشوكولاتة الداكنة نكهة أكثر تكثيفاً وأقل نسبة سكر مقارنة بالشوكولاتة الحليبية. تدلل نفسك بمربع من الشوكولاتة الداكنة واستمتع بطعم النعيم بلمسة صحية.
