1 serving (100 grams) contains 206 calories, 27.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
490.5
سعرات حرارية
64.3
بروتين
0
كربوهيدرات
26.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 211.9 mg | 70% | |
| صوديوم | 200 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 64.3 g | 128% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.0 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 528.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دارك تشيكن
الدجاج الداكن هو طبق شهي غني يجمع بين لحم الدجاج الداكن الطري ومزيج يثير الشهية من التوابل والأعشاب. مشتق من المطابخ العالمية المختلفة، فهو يحتوي عادة على توابل أساسية مثل الثوم والبابريكا والكمون، مما يوفر نكهات جريئة في كل لقمة. مليء بالبروتين، الدجاج الداكن هو مصدر رائع للعناصر الغذائية، ولكن محتواه الدهني الأعلى مقارنة بلحم الدجاج الأبيض يعني أنه يجب الاستمتاع به بشكل معتدل. تناول الدجاج الداكن لتحظى بوجبة دسمة تقدم لك الشبع ونكهة لا تُضاهى!
