1 serving (100 grams) contains 232 calories, 18.0 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.4
سعرات حرارية
42.9
بروتين
0
كربوهيدرات
43.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
552.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 43.3 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200 mg | 66% | |
| صوديوم | 195.2 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 438.1 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم دجاج داكن مع الجلد
لحم الدجاج الداكن مع الجلد هو قطعة لذيذة تتميز بطعمه الغني وقوامه اللطيف. مليئة بالبروتين، يُستخدم هذا اللحم في كثير من الأحيان في مختلف المطابخ، من الطعام المريح الجنوبي إلى الأطباق البحرية. بينما يحتوي على دهون صحية وعناصر غذائية أساسية مثل الحديد والزنك، يضيف الجلد سعرات حرارية إضافية ودهون مشبعة. استمتع به محمصًا، مشويًا، أو مطبوخًا لترتقي بوجباتك مع نكهة شهية لذيذة، ليست راضية فقط وإنما مليئة بالفوائد. استمتع بتناوله بشكل مسؤول وتذوق كل لقمة!
