1 serving (125 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
152.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.3 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.0 mg | 6% | |
| صوديوم | 95.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 7.6 g | 15% | |
| فيتامين د | 76.0 mcg | 380% | |
| كالسيوم | 285.2 mg | 21% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 380.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي دانون
زبادي دانون لذيذ وكريمي مصنوع من أجود المكونات الطبيعية. يعود أصله إلى تقاليد المأكولات الغنية، حيث يلتقط كل ملعقة جوهر وصفات الزبادي الأصلية. مع البروبيوتيك الحي والعناصر الغذائية الأساسية، فهو مثالي لتعزيز صحة الأمعاء وتقوية جهاز المناعة الخاص بك. إنه منخفض الدسم وغني بالبروتين، مما يجعل زبادي دانون وجبة خفيفة مرضية أو إضافة صحية لوجباتك. تمتع بنكهة زبادي دانون الطيبة، حيث تلتقي الجودة بالطعم لنمط حياة أكثر صحة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
