1 serving (150 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
142.0
سعرات حرارية
7.9
بروتين
18.9
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About لبن زبادي من دانون
زبادي دانون العادي هو لذة كريمية ناعمة مصنوعة من مكونات بسيطة وحقيقية - حليب طبيعي وثقافات حية. مستندة إلى تقليد غني في صناعة الزبادي، فهو يضيف نكهة من المأكولات البحرية إلى طاولتك. محمل بالبروتين والبروبيوتيك، يدعم الصحة الهضمية وهو منخفض الدسم، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع به لوحده، أو امزجه في السموذي، أو استخدمه كبديل صحي في وصفاتك المفضلة. اختبر الطيب الطبيعي لزبادي دانون العادي اليوم!
