1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
157.7
سعرات حرارية
7.9
بروتين
23.7
كربوهيدرات
3.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي منخفض الدسم دانون
زبادي دانون منخفض الدهون هو حلوى كريمية شهية مصنوعة من حليب عالي الجودة وثقافات حية. ينبع من قلب صناعة الألبان التقليدية، ويجمع بين نكهات الزبادي الغنية من جميع أنحاء العالم بلمسة خفيفة. بسعرات حرارية أقل ومصدر جيد للبروتين، فهو مثالي لنمط حياة صحي. كل ملعقة مليئة بالبروبيوتيك لدعم صحة الأمعاء، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة أو فطور. استمتع بطعم دانون زبادي منخفض الدهون واعتن بجسدك، ملعقة لذيذة تلو الأخرى!
