1 serving (125 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
190.1
سعرات حرارية
7.6
بروتين
28.5
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية |
190.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.0 mg | 6% | |
| صوديوم | 95.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.5 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 22.8 g | ||
| بروتين | 7.6 g | 15% | |
| فيتامين د | 152.1 mcg | 760% | |
| كالسيوم | 285.2 mg | 21% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 380.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي نكهة دانون
زبادي دانون مُعطَّر هو مزيج رائع من زبادي كريمي ناعم مع نفحة من نكهات الفواكه الطبيعية. مستمد من مكونات عالية الجودة، يقدم كل ملعقة طعماً مستوحى من المأكولات التقليدية. مليء بالبروبيوتيك، إنها خيار رائع لصحة أمعائك، بينما يكون غنياً بالكالسيوم لعظام قوية. مع عدم وجود ألوان أو مواد حافظة اصطناعية، زبادي دانون المُعطَّر هو وجبة خفيفة صحية تروي رغباتك بينما تغذي جسمك. تدلل بدون شعور بالذنب بوجبة لذيذة ومفيدة!
