1 serving (150 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
126.2
سعرات حرارية
7.9
بروتين
22.1
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.1 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About لبن زبادي لايت دانون
زبادي دانون لايت هو مزيج لذيذ من القوام الكريمي والنكهات المنعشة، مصنوع من مكونات عالية الجودة. مصنوع بفاكهة حقيقية ولا يحتوي على محليات اصطناعية، يقدم وجبة شهية بلا شعور بالذنب والتي تعتبر مثالية في أي وقت من النهار. مع البروبيوتيك الأساسي لصحة الجهاز الهضمي والسعرات الحرارية المنخفضة، فهو خيار ذكي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة غذائية. استمتع بطعم زبادي دانون لايت، حيث يجتمع الصحي مع الشهي، مما يضفي لمسة من البهجة على روتين العناية بصحتك!
