1 serving (150 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
126.2
سعرات حرارية
7.9
بروتين
22.1
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.1 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دانون لايت
دانون لايت هو زبادي كريمي لذيذ يقدم لك نكهة دانون الغنية، ولكن بأقل سعرات حرارية. مصنوع من مكونات عالية الجودة، ويتميز بنكهات الفواكه الطبيعية والثقافات الحية التي تعزز صحة الأمعاء. بفضل محتواه المنخفض من السكر وتركيبته الغنية بالبروتين، يعتبر دانون لايت مثاليًا لأولئك الذين يسعون لنمط حياة صحي من دون التضحية بالطعم. استمتع به كوجبة خفيفة منعشة، أو كرفيق لوجبة الإفطار، أو كإضافة شهية لوصفاتك المفضلة. اكتشف الجانب الخفيف من الزبادي مع دانون لايت - حيث تلتقي الرفاهية بالصحة!
