1 serving (150 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الزبادي اليوناني الخفيف من دانون
الزبادي اليوناني الخفيف من Dannon هو زبادي لذيذ كريمي ومنعش، مصنوع من حليب عالي الجودة وثقافات بروبيوتيك حية. يأتي هذا النوع من اللذائذ من التقاليد الغذائية الغنية في اليونان، حيث يُستمتع بالزبادي كوجبة أساسية بفضل نكهته الحامضة واستخداماته المتعددة. بفضل قوامه الخفيف و 80 سعرة حرارية فقط في الكوب الواحد، يوفر تجربة لذيذة خالية من الذنوب وغنية بالبروتين والكالسيوم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على نسبة منخفضة من السكر، مما يجعله خيارًا ذكيًا لنمط حياتك الصحي. استمتع به مباشرة من الكوب، أو استخدمه كقاعدة مثالية للسموذي، البارفيه، أو الأطباق الشهية. استمتع بنكهة الزبادي اليوناني الخفيف من Dannon اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
