1 serving (150 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي دانون لايت اند فيت
زبادي دانون لايت آند فيت ذو مذاق لذيذ وناعم، يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ومليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية. مصنوع من مكونات عالية الجودة، يقدم نكهة كريمية غنية ترضي رغباتك دون الشعور بالذنب. مع مجموعة واسعة من النكهات مستوحاة من الحلويات الكلاسيكية، يقدم لك لمسة من الرفاهية في نمط حياتك الصحي. كل كوب يعتبر مصدرًا رائعًا للكالسيوم ولا يحتوي على سكر مضاف، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية للأفراد الذين يهتمون بوزنهم. استمتع بزبادي دانون لايت آند فيت كجزء من نظامك الغذائي المتوازن وانبسط بخياراتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
