1 serving (150 grams) contains 80 calories, 12.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
126.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
14.2
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دانون لايت اند فيت
يقدم دانون لايت آند فيت خيار زبادي لذيذ وخالٍ من الذنوب مثالي لأولئك الذين يتطلعون إلى الاستمتاع بوجبة كريمية دون السعرات الحرارية الزائدة. مصنوع من الفواكه الطبيعية الحقيقية والمكونات طبيعية ١٢ غرام من البروتين، يمد يومك بالتغذية المرضية. يأتي هذا الزبادي المستلهم من المطبخ اليوناني بقلبه بملمس ناعم وغني يسعد معدتك. بالإضافة إلى عدم وجود سكر مضاف وانخفاض الدهون، يدعم دانون لايت آند فيت نمط حياة متوازن ويجعل الأكل الصحي ممتعًا. تنغمس في الجانب الخفيف من الحياة!
