1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
12.6
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.6 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About يوناني دانون
دانون يوناني هو زبادي شهي وكريمي مستوحى من وصفات اليونان التقليدية. مصنوع بمكونات بسيطة مثل الحليب عالي الجودة وثقافات نشطة حيوية، وهو مليء بالبروتين لتمد جسمك بالطاقة طوال اليوم. استمتع بملمسه الغني والناعم الذي يعتبر مثاليًا للفطور، الوجبات الخفيفة، أو الأطباق اللذيذة. بدون نكهات صناعية أو محلى، دانون يوناني هو خيار صحي يدعم نمط حياة صحي. تذوق نكهات الفانيليا، العسل أو التوت، واستمتع بمذاق المتوسط في كل ملعقة. أطور عادات تناول طعامك مع دانون يوناني!
