دانمركي

دانمركي

Bakery

تقييم العنصر: 47/100

1 serving (92 grams) contains 390 calories, 6.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
390
سعرات حرارية
6
بروتين
38
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (92g)
السعرات الحرارية
390
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 14 g 70%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 59.8 mg 19%
صوديوم 230 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 38 g 13%
ألياف غذائية 1.0 g 3%
سكريات 8 g
بروتين 6 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

38.8%
6.1%
55.1%
الدهون: 216 cal (55.1%)
البروتين: 24 cal (6.1%)
الكربوهيدرات: 152 cal (38.8%)

About دانمركي

الدانمركية هي حلوى شهية مشتقة من الدنمارك، معروفة بطبقاتها المقرمشة والزبدية. تُعد الدانمركية تقليديًا من عجينة مثرمة، وغالبًا ما تُحشى بمكونات حلوة مثل جبنة الكريم، والفواكه، أو المربى باللوز. بالرغم من أنها تضيف نكهة لذيذة إلى وجبة الإفطار أو الحلوى، إلا أنها قد تحتوي على نسب عالية من السكر والدهون. ومع ذلك، فإنها توفر أيضًا لذة مريحة ومغرية تتناسب بشكل رائع مع القهوة. استمتع بها بشكل معتدل لتستمتع بنكهتها الغنية وأنت تحافظ على توازن حميتك!