جبنة فيتا دنماركية

جبنة فيتا دنماركية

Dairy

تقييم العنصر: 39/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
640.0
سعرات حرارية
40.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
48
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
640.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 48 g 61%
دهون مشبعة 32.0 g 160%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 200.0 mg 66%
صوديوم 2800.0 mg 121%
كربوهيدرات إجمالية 8.0 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.0 g
بروتين 40.0 g 80%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1120.0 mg 86%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 160.0 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.1%
25.6%
69.2%
الدهون: 432 cal (69.2%)
البروتين: 160 cal (25.6%)
الكربوهيدرات: 32 cal (5.1%)

About جبنة فيتا دنماركية

جبنة فيتا الدنمركية هي لذة كريمية وحامضة مصنوعة من حليب الخراف أو مزيج من حليب الخراف وحليب البقر. قادمة من المناظر الطبيعية الخلابة في الدانمرك، تضيف هذه الجبنة نكهة فريدة إلى الأطباق البحرية والسلطات والمقبلات. غنية بالبروتين والكالسيوم، تدعم جبنة فيتا الدانمركية العظام القوية وصحة العضلات، بينما يجعل محتواها الدهني المنخفض مقارنة بالجبن التقليدي، خيارًا صحيًا لأولئك الذين يهتمون بحمية غذائية صحية. سواء مفتتة فوق سلطة طازجة أو ممزوجة في صلصة مالحة، ترفع جبنة فيتا الدانمركية تجربتك الطهوية مع كل لقمة!