مين دان اللذيذة

مين دان اللذيذة

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
11.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 11.3 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 188.7 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

52.2%
12.5%
35.3%
الدهون: 127 cal (35.3%)
البروتين: 45 cal (12.5%)
الكربوهيدرات: 188 cal (52.2%)

About مين دان اللذيذة

الدان دان نودلز هي وجبة لذيذة وحارة تأتي من مقاطعة سيتشوان في الصين. تتميز هذه الوجبة اللذيذة بالمعكرونة القمحية المغطاة بصلصة لذيذة مصنوعة من صلصة الصويا ومعجون السمسم وزيت الفلفل الحار، مع إضافة لحم الخنزير المفروم وتزيين بالبصل الأخضر والفول السوداني المهروس. بينما تكون الوجبة مغرية، إلا أنها تقدم فوائد صحية من لحم الخنزير الغني بالبروتين والوجبات الغنية بالمواد الغذائية. كن حذرًا من مستويات الصوديوم والتوابل! مثالي لأولئك الذين يبحثون عن تجربة نكهات قوية وجامعة للذوق أثناء تناول وجبة مرضية، تعد الدان دان نودلز وجبة لذيذة يجب تجربتها لأي عاشق للطعام.