1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
285.7
سعرات حرارية
9.5
بروتين
59.5
كربوهيدرات
1.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About داليا
ديلية هو طبق حيوي يأتي من منطقة البحر الأبيض المتوسط، غني بالنكهات والملمس. مصنوع من المعكرونة الطرية، ومجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة، ومجموعة من الأعشاب العطرية، يجسد جوهر تناول الطعام الصحي. مليء بالألياف والمغذيات الأساسية، يعزز داليا صحة القلب والطاقة، بينما يضيف خليطها المبهج من زيت الزيتون الدهون الصحية إلى الوجبة. استمتع بهذا الطبق الغني بالمغذيات كخيار لذيذ خالٍ من الذنب لدعم نمط حياة متوازن، مما يدعوك إلى التمتع بكل لقمة.
