1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دالي بورا
دالي بورا هو نكهة هندية لذيذة مصنوعة من خليط عدس متبل، مقلي تقليديًا ليصبح مقرمشًا بشكل مثالي. ينبع هذا الطبق من المطابخ الحية في الهند، وغالبًا ما يُقدم هذا الطبق الذهبي مع أنواع من التشتنيات الحادة لتضفي نكهة رائعة. يحتوي دالي بورا على كميات وفيرة من البروتين والألياف، مما يجعله خيارًا شهيًا للوجبات الخفيفة، على الرغم من أن عملية القلي يمكن أن تزيد من السعرات الحرارية. تمتع بتناولها كوجبة خفيفة لذيذة أو كمقبلات، لتجلب جو من أجواء الطعام الشعبي الهندي إلى منزلك. تمتع بمذاق الدالي بورا اللذيذ والمقرمش اليوم!
