1 serving (50 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1000 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1500 mg | 65% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دال باباد
الدال باباد هو وجبة خفيفة هندية شهية مصنوعة من العدس، التوابل، ولمسة من الملح، حيث يتم تشكيله ببراعة في أقراص مدورة مقرمشة. يعود أصله إلى المطبخ الهندي التقليدي، حيث يتم تجفيف هذه البابادات تحت أشعة الشمس كثيرًا، مما يحافظ على قيمتها الغذائية الكاملة. مليء بالبروتين والألياف، فهو خيار صحي عند تناوله بشكل معتدل. سواء تم تقديمه كمقبلات أو كمرافق مقرمش للوجبات، يقدم الدال باباد نكهة مقرمشة رائعة وطعم لذيذ يحفز حواس التذوق. استمتع به مشويًا أو مقليًا كوجبة خفيفة لذيذة تأتي بطعم الهند على مائدتك!
