Blog Research API Download App
دال بالسبانخ

دال بالسبانخ

Dinner

تقييم العنصر: 85/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
169.8
سعرات حرارية
9.4
بروتين
23.6
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
169.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 377.4 mg 16%
كربوهيدرات إجمالية 23.6 g 8%
ألياف غذائية 5.7 g 20%
سكريات 1.9 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

54.2%
21.6%
24.3%
الدهون: 42 cal (24.3%)
البروتين: 37 cal (21.6%)
الكربوهيدرات: 94 cal (54.2%)

About دال بالسبانخ

الدال بالاك هو طبق هندي لذيذ ومغذي مصنوع من العدس الأصفر والسبانخ النابضة بالحيوية. تجمع هذه الوصفة الصحية بين نكهات العدس الأرضية مع جودة السبانخ الغنية بالأوراق ، وغالباً ما يُضاف إليها بهارات مثل الكركم والكمون والثوم. مشتق من المأكولات الهندية ، الدال بالاك ليس فقط عنصراً أساسياً في المنازل ولكنه أيضًا من المفضلات بسبب طعمه الرائع. يحتوي هذا الطبق المريح على كميات كبيرة من البروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، مما يدعم الهضم ويعزز مستويات الطاقة ، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة متوازنة. استمتع به مع الأرز أو أنواع الخبز الأسطوانية لتجربة مرضية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.