1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دال مشوية بالزبدة
الدال ماش بالبغار والي هو طبق عدس شهي يأتي من المطبخ الجنوب آسيوي، ويحظى بشعبية خاصة في الأسر الباكستانية. يتميز هذا الطبق الزاهي بالعدس الأسود المطهو إلى الكمال، ومنقى بتوابل عطرية مثل الكمون والثوم والكركم. غالبًا ما يُزين بالكزبرة الطازجة، ويقدم وجبة غنية ومغذية، غنية بالبروتين والألياف، مما يجعله خيارًا ممتازًا للنباتيين. على الرغم من أنه لذيذ ومرضٍ، إلا أنه يُستمتع به بالتروي، خصوصًا بالزبدة السائحة أو الزيت المستخدم في النكهة. اختبر دفئ وغنى الدال ماش بالبغار والي، الذي يعتبر طعامًا مريحًا حقيقيًا يغذي الجسم والروح على حد سواء.
