جبنة كوتيج وفراولة

جبنة كوتيج وفراولة

Snack

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (113 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
252.1
سعرات حرارية
21.0
بروتين
21.0
كربوهيدرات
10.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.4g)
السعرات الحرارية
252.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.5 g 13%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 42.0 mg 14%
صوديوم 840.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 21.0 g 7%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 16.8 g
بروتين 21.0 g 42%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 168.1 mg 12%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 315.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

32.0%
32.0%
36.0%
الدهون: 94 cal (36.0%)
البروتين: 84 cal (32.0%)
الكربوهيدرات: 84 cal (32.0%)

About جبنة كوتيج وفراولة

جبن الكوتاج ديزي والفراولة هو تركيبة لذيذة وصحية من جبنة الكوتاج الكريمية والفراولة الناضجة الحلوة. هذا المزيج المبهج يجمع بين فوائد المكونات الطازجة من الحقل، مثالي لوجبة خفيفة متوازنة أو وجبة إفطار. غني بالبروتين ومنخفض الدهون ومحمّل بالعناصر الغذائية الأساسية، إنه اختيار ممتاز للأفراد الواعين صحيًا. الفراولة العصيرة تضيف نكهة من الحلاوة الطبيعية ومضادات الأكسدة، مما يجعلها ليست فقط لذيذة بل أيضًا خيارًا ذكيًا لإعطاء طاقة ليومك. استمتع بجبن الكوتاج ديزي والفراولة واستمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والتغذية!