Blog Research API Download App
جبنة كوتيج وفراولة

جبنة كوتيج وفراولة

Snack

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (113 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
252.1
سعرات حرارية
21.0
بروتين
21.0
كربوهيدرات
10.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.4g)
السعرات الحرارية
252.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.5 g 13%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 42.0 mg 14%
صوديوم 840.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 21.0 g 7%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 16.8 g
بروتين 21.0 g 42%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 168.1 mg 12%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 315.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

32.0%
32.0%
36.0%
الدهون: 94 cal (36.0%)
البروتين: 84 cal (32.0%)
الكربوهيدرات: 84 cal (32.0%)

About جبنة كوتيج وفراولة

جبن الكوتاج ديزي والفراولة هو تركيبة لذيذة وصحية من جبنة الكوتاج الكريمية والفراولة الناضجة الحلوة. هذا المزيج المبهج يجمع بين فوائد المكونات الطازجة من الحقل، مثالي لوجبة خفيفة متوازنة أو وجبة إفطار. غني بالبروتين ومنخفض الدهون ومحمّل بالعناصر الغذائية الأساسية، إنه اختيار ممتاز للأفراد الواعين صحيًا. الفراولة العصيرة تضيف نكهة من الحلاوة الطبيعية ومضادات الأكسدة، مما يجعلها ليست فقط لذيذة بل أيضًا خيارًا ذكيًا لإعطاء طاقة ليومك. استمتع بجبن الكوتاج ديزي والفراولة واستمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والتغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.