1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 157.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي خالي من المنتجات الألبانية
الزبادي الخالي من الألبان هو بديل غني ولذيذ مصنوع من مكونات نباتية مثل اللوز وجوز الهند والصويا. ينبع أصله من ممارسات الطهي المتنوعة في جميع أنحاء العالم، وهو مثالي لأي شخص يتوق إلى خيار خالٍ من اللاكتوز. يحتوي على البروبيوتيك ويدعم صحة الجهاز الهضمي مع كونه منخفض السعرات الحرارية وخالي من الكولسترول. سواء تمتعت به في العصائر الناعمة، أو في الحلويات الطبقية، أو بمفرده، الزبادي الخالي من الألبان هو خيار شهي وصحي يلبي احتياجاتك الغذائية دون التضحية بالنكهة. اعتنق جودة الزبادي الخالي من الألبانــغذائية ومتعددة الاستخدامات واللذيذة تماما!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
