1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.4 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80.3 g | 102% | |
| دهون مشبعة | 51.3 g | 256% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 247.9 mg | 82% | |
| صوديوم | 1487.2 mg | 64% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.7 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 54.7 g | 109% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن الألبان
الجبن الألبان هو منتج لذيذ ومتعدد الاستخدامات مصنوع من الحليب، يقدم مصدرًا غنيًا بالبروتين والكالسيوم والفيتامينات الأساسية. ينتشر في مختلف الثقافات حول العالم، حيث يمكن أن يتنوع من جبنة البري الكريمية وجبنة الشارب تشيدر الحادة إلى جبنة الفيتا الحامضة وجبنة الأزرق الهشة. على الرغم من أن الجبن الألبان يمكن أن يكون غنيًا بالدهون المشبعة والصوديوم، إلا أنه أيضًا يوفر مواد غذائية مفيدة تدعم صحة العظام ووظيفة العضلات عند تناوله بشكل معتدل. مثالي لتحسين الأطباق من بيتزا الذوق الرفيع إلى لوحات الشاركوتيري الكلاسيكية، يضيف الجبن الألبان نكهة وقيمة غذائية إلى كل وجبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
