1 serving (70 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 675.7 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 84.5 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 6.8 g | 24% | |
| سكريات | 10.1 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 168.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل خالٍ من الألبان وخالٍ من الجلوتين
الوافل خالي من الألبان وخالي من الغلوتين هو حلوى لذيذة وصحية مثالية لأي طاولة إفطار! مصنوعة من مزيج من دقيق اللوز ودقيق جوز الهند، تكون هذه الوافل خفيفة ولكنها مشبعة. إنها محلى بشراب القيقب الطبيعي، مما يقدم لمسة حلاوة بدون سكريات مكررة. نابعة من الرغبة في إعداد وجبات شاملة، تلبي هذه الوافل احتياجات أولئك الذين لديهم قيود غذائية، مما يضمن للجميع الاستمتاع بلقمة لذيذة. مليئة بالدهون الصحية وخالية من المسببات المحتملة للحساسية، فهي توفر زيادة طاقة رائعة لبدء يومك بشكل صحيح. استمتع بها مع فواكه طازجة على قمة الوافل أو مع ملعقة من زبادي خالي الدسم لتحديث طريقة تناولها!
