جبن خالٍ من الألبان

جبن خالٍ من الألبان

Dairy

تقييم العنصر: 39/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
593.2
سعرات حرارية
8.5
بروتين
8.5
كربوهيدرات
50.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
593.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 50.8 g 65%
دهون مشبعة 42.4 g 212%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1694.9 mg 73%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 8.5 g 17%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1271.2 mg 97%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 84.7 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.5%
6.5%
87.1%
الدهون: 457 cal (87.1%)
البروتين: 34 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 34 cal (6.5%)

About جبن خالٍ من الألبان

جبن خالي من الألبان هو بديل لذيذ ومتعدد الاستخدامات مصنوع من المكسرات والبذور وجوز الهند أو الصويا. غالبًا ما يتم صنع هذا الجبن من مكونات مثل الكاجو أو اللوز، يحول هذا الجبن النكهات التقليدية إلى لذائح قائمة على النباتات، مثالي للبيتزا أو المعكرونة أو لوحة جبن غورميه. بدون لاكتوز أو كوليسترول، إنه اختيار صحي للقلب يتناسب جيدًا مع نظام النباتيين والحميات خالية من الألبان. يحتوي على الدهون الصحية والبروتين، ويروي الرغبات بينما يدعم صحتك. اكتشف الإمكانيات اللانهائية مع جبن خالي من الألبان، حيث يجتمع الترف والتغذية!