1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.8 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 64.3 mg | 4% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 547.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدايكون
سلطة الدايكون هي طبق منعش ومقرمش، يتميز بجذور الدايكون الطازجة والجزر النابضة بالحيوية، والأعشاب الطازجة مثل الكزبرة والنعناع. مشتقة من المطبخ الياباني، تبرز هذه السلطة النكهة الفريدة ولطيفة للدايكون، خضروات الجذر المعروفة بقلة سعراتها الحرارية واحتوائها على نسبة عالية من فيتامين ج. مرموقة في خليط من زيت السمسم الخفيف مع نكهة خفيفة من خل الأرز، إنها جانب مثالي لأي وجبة أو وجبة خفيفة ولذيذة وصحية بحد ذاتها. تحتوي على عناصر غذائية وألياف، فإن سلطة الدايكون ليست مجرد لذيذة ولكن خيار رائع لأولئك الذين يسعون إلى إضافة جرعة من النضارة إلى طبقهم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
