1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
14.1
بروتين
41.2
كربوهيدرات
8.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About عدس احمرية دال
صفة دال دي لينتيل كورال هي طبق قوي وحيوي مصنوع أساسًا من العدس الأحمر، يُنقَّى بتوابل عطرية مثل الكمون والكركم. تنبع هذه الوجبة المريحة من المطبخ الهندي، وتحتوي على نسب عالية من البروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا رائعًا لكل من النباتيين وعشاق اللحوم على حد سواء. مليء بالعناصر الغذائية، يدعم صحة الجهاز الهضمي ويوفر طاقة مستدامة. من خلال نكهاته الدافئة وملمسه الحريري، يُغذي دال دي لينتيل كورال الجسم ليُبهج الحاسة بكل لقمة.
