1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دحي بارا
الداهِبَرا هو طبق لذيذ يعود إلى المطبخ النابض بالحياة في ولاية أوديشا بالهند. يتكون هذا الحلوى اللذيذة من كرات عدس عميقة المقلية تُعرف باسم فَداس، تُغمّر بزبادي حامض وتُزيّن بتوابل حارة وصلصات. غني بالبروتين من العدس، يُقَدّم الداهِبَرا كوجبة خفيفة تُشبع وتُمنح طعماً شهيّاً. وبالرغم من أنه يمكن أن يكون غنياً بزبده الزبادي، إلا أن الأعشاب الطازجة والتوابل توفر نبضة من العناصر الغذائية. مثالي لعشاق الطعام الشارعي، يجمع الداهِبَرا بين جوهر التقاليد والطعم في كل لقمة. تفضل بتجربة هذا الطبق الذي يحظى بشعبية كبيرة في أوديا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
