داهي بوري

داهي بوري

Appetizer

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
9.5
بروتين
55.6
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.9 mg 5%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 55.6 g 20%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.9 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 158.7 mg 12%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

55.1%
9.4%
35.5%
الدهون: 143 cal (35.5%)
البروتين: 38 cal (9.4%)
الكربوهيدرات: 222 cal (55.1%)

About داهي بوري

الداهي بوري هو وجبة خفيفة هندية شهية تجمع بين أقراص البوري المقرمشة المملوءة بمزيج منعش من اللبن، والحمص، والبطاطس، ومزينة بصلصة التمر الهندي الحامضة والكزبرة الطازجة. يعود أصل هذا الطبق إلى المناطق الساحلية في الهند، وهو خيار شهير لأولئك الذين يبحثون عن تفجير النكهة في كل لقمة. بينما تضيف البوريز نكهة مرضية، يوفر اللبن نسيجًا كريميًا وتأثيرًا منعشًا، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأيام الدافئة. معبأة بالبروتين من الحمص والبروبيوتيك من اللبن، الداهي بوري خيار لذيذ يتوازن بين التنغيم والتغذية. استمتع بطعم الهند في كل لقمة!