1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
176.5
سعرات حرارية
7.1
بروتين
17.6
كربوهيدرات
8.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About داهي كاَدي
داهي كادي هو طبق كاري لذيذ مبني على الزبادي من المطبخ الهندي. يتم إعداده بخليط ناعم من الزبادي ودقيق الحمص والتوابل، وغالباً ما يتم إثراءه بالخضروات الطازجة مثل السبانخ أو قرع الزجاج. هذا الطبق مليء بالبروبيوتيك من الزبادي، مما يجعله ممتازًا لعملية الهضم! ليس فقط أنه نباتي، ولكنه يوفر أيضًا زيادة في البروتين من دقيق الحمص. يُستمتع بتناول داهي كادي مع أرز مطهو بالبخار أو الأطباق المسطحة، حيث يعتبر هذا الطبق وجبة تدفئ القلب وتجمع بين النكهة والعافية في كل لقمة.
