1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دَهي بالا
الداهي بالة هي وجبة خفيفة هندية لذيذة مكونة من كرات عدس ناعمة واسفنجية مغمورة بزبادي كريمي ومزينة بعصير التمر الحامض والشطير. يعود أصلها إلى المطبخ الشمال الهندي، حيث أنها وجبة شهية تثير الحواس بمجموعة نكهاتها المتنوعة. تجمع الوجبة بين العدس الغني بالبروتين والزبادي المغذي، مما يجعلها خياراً صحياً بين الوجبات الخفيفة. ومع ذلك، يمكن أن تكون هذه الوجبة مفرطة الدسم بسبب الشطير والمزينات المضافة. استمتع بالداهي بالة لمزيجها الفريد من النكهات والملمس، وقدرتها على إرضاء الذوق والمتبعين لنمط حياة صحي!
