دَهي باي

دَهي باي

Dessert

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
9.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 12.6 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

60.5%
12.2%
27.3%
الدهون: 85 cal (27.3%)
البروتين: 38 cal (12.2%)
الكربوهيدرات: 189 cal (60.5%)

About دَهي باي

الداهي بالاي هي مقبلات لذيذة من الشوارع النابضة بالحياة في جنوب آسيا، تحظى بشعبية كبيرة في المطبخ الهندي والباكستاني. هذه الكرات الهشة المصنوعة من دقيق الأرز تُقلى في الزيت حتى تحمر بشكل مثالي، ثم تُنقع في زبادي كريمي وتُرش بصلصة التمر الحامضة. يُزينها بهارات حارة وكزبرة طازجة، مما يوفر انفجارًا من النكهات في كل لقمة. بينما يوفر الزبادي جرعة صحية من البروبيوتيك والعناصر الغذائية، تضيف عملية القلي لمسة من الرونق. مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات، تعتبر الداهي بالاي نكهة لذيذة تأتي بنكهة التقليد إلى طاولتك.