1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم
الدجاج هو طبق لحم لذيذ ومتعدد الاستخدامات شهير في المطبخ الجنوب شرق آسيوي، خاصة في ماليزيا وإندونيسيا. عادة ما يتم إعداد الدجاج من لحم البقر، حيث يُتبل بمزيج من التوابل والبصل والثوم، مما يعزز من نكهته الغنية. على الرغم من احتوائه على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إلا أن الاعتدال مهم، نظرًا لارتفاع نسبة الدهون المشبعة فيه. يتمتع الدجاج غالبًا بشعبية كبيرة في الأطباق التقليدية المطهية أو المشوية، مما يضيف دفئًا لذيذًا إلى أي وجبة، مما يبرز التراث الطهي النابض بالحياة في المنطقة. استمتع بتناول الدجاج كجزء من نظام غذائي متوازن، واستمتع بطعم هذا الطبق المحبوب!
