1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
392.9
سعرات حرارية
73.8
بروتين
0
كربوهيدرات
8.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دادا أيم ريبوس
داذا ايام ريبوس هو طبق إندونيسي لذيذ يتميز بدجاج مسلوق لين، يتبل بالتوابل والأعشاب العطرية. غالبًا ما يتم تقديمه مع شوربة ذات نكهة، مما يسلط الضوء على بساطة وقوة عشاء المطبخ الإندونيسي. هذه الوجبة الصحية منخفضة الدهون، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن خيارات خفيفة. مليء بالبروتين والمواد الغذائية، داذا ايام ريبوس مثالي لإرضاء تذوقك وتغذية جسمك. استمتع به مع الخضار المبخرة أو الأرز لعشاء كامل ومتوازن!
