1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
750
سعرات حرارية
25
بروتين
75
كربوهيدرات
40
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About دال وادا
دال فادا هي قطع من العدس الشهية، والتي تنتمي إلى التقاليد الغنية للمأكولات الهندية. مصنوعة من العدس الأصفر المقسم، تُدهن هذه القطع المقرمشة عادة بالتوابل مثل الكمون، الزنجبيل، والفلفل الأخضر، مما يعزز نكهتها. تُقلى بعمق حتى تحصل على لون ذهبي مثالي، دال فادا ليست فقط وجبة خفيفة شهيرة وإنما أيضًا مصدر رائع للبروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالعديد من وجبات السناكس المقلية. استمتع بها مع صلصة حامضة لتجربة غذائية لذيذة!
