1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دال كاشوري
كاشوري دال هو وجبة خفيفة هندية شهية تتميز بالمعجنات المقرمشة المقلية المملوءة بخليط حمصي متبل. ينحدر هذا الحلوى اللذيذة من المناطق الشمالية للهند، حيث يتم التمتع بها بشكل شائع خلال الاحتفالات والمناسبات الخاصة. يتم إعداد العجين من دقيق القمح الكامل، بينما تجمع الحشوة بين العدس الأصفر والتوابل العطرية والأعشاب، مما يخلق انفجارًا من النكهة في كل لقمة. على الرغم من أنها لذيذة بلا جدال، إلا أن عملية القلي العميق تجعلها لذيذة بمقدار معقول، لذا الاعتدال أمر أساسي. يحتوي كاشوري دال على كمية كبيرة من البروتين من العدس، ويمكن أن تكون اختيارًا غذائيًا عند تقديمها مع صلصة حامضة أو زبادي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
