1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دال كاشوري
الدال كشوري هي حلوى مخبوزة محشوة لذيذة من قلب المأكولات الهندية. تمتاز هذه الأشهى بلونها الذهبي، ومحشوة بمزيج لذيذ من العدس المتبل، وغالبًا ما تكون محسنة بالأعشاب العطرية والتوابل الدافئة. يُستمتع بها تقليديًا كوجبة خفيفة أو مقبلات، حيث تقدم مزيجًا مثاليًا من القوام المقرمش والنكهات الغنية. مليئة بالبروتين والألياف من العدس، يمكن أن تكون الدال كشوري خيارًا غذائيًا عند تناولها بشكل معتدل. وعلى الرغم من تقليبها بالزيت، إلا أن المكونات الصحية تجعلها خيارًا محبوبًا لأولئك الذين يبحثون عن طعام مريح بلمسة مختلفة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
