Blog Research API Download App
وجبة سمك الحبار

وجبة سمك الحبار

Snack

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (30 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
800.0
سعرات حرارية
120
بروتين
40.0
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
800.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 400.0 mg 133%
صوديوم 3200.0 mg 139%
كربوهيدرات إجمالية 40.0 g 14%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 8.0 g
بروتين 120 g 240%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 8.0 mg 44%
البوتاسيوم 800.0 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

20.4%
61.2%
18.4%
الدهون: 144 cal (18.4%)
البروتين: 480 cal (61.2%)
الكربوهيدرات: 160 cal (20.4%)

About وجبة سمك الحبار

سناك الحبار لذيذ وفريد المذاق مصنوع من الحبار الطري وعالي الجودة المصنوع إلى قطع طعمية. يعود أصل هذا السناك إلى المطابخ الساحلية في آسيا، حيث يجمع هذا السناك بين الطعم التقليدي واللمسة الحديثة. غني بالبروتين ومنخفض السعرات الحرارية، سناك الحبار يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية مع كونه منخفض الدهون. إنه مصدر رائع للأحماض الدهنية أوميغا-3 التي تدعم صحة القلب ووظائف الدماغ. مثالي لتناوله أثناء التنقل أو كمقبلات للحفلات تعود به إلى طعم المحيط مباشرة إلى حاسة تذوقك. تذوق نكهة البحر مع كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.