1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
126.2
سعرات حرارية
1.9
بروتين
31.7
كربوهيدرات
0.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.3 g | 15% | |
| سكريات | 21.9 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.1 mg | 6% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 395.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About البرتقال القطيع
البرتقال اللذيذ هو فاكهة حمضية صغيرة الحجم تنفجر بالحلاوة في كل شريحة. تأتي هذه الحلوى العصيرية من بساتين مشمسة، وهي مثالية للوجبات الخفيفة، وتضيء السلطات، أو لإضافة نكهة منعشة لأطباقك المفضلة. مليء بفيتامينات C و A، يدعم هذا البرتقال جهاز المناعة وصحة البشرة بينما تكون سعراته الحرارية منخفضة. تمتع بطعم البرتقال اللذيذ واحصل على فوائد غذائية عظيمة! خذ مقداراً واسعًا وأضف نكهة منعشة ليومك مع كل لدغة حامضة!
