1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.3 g | 15% | |
| سكريات | 25.2 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.1 mg | 6% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 395.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماندرينات كيوتي
الماندرين اللطيف هي فواكه غنية بالحمضيات والتي تجلب شعاعًا من الشمس إلى يومك! مشتقة من قلب آسيا، هذه الماندرين السهلة التقشير مليئة بالفيتامينات، خاصة فيتامين سي، مما يعزز من جهاز المناعة الخاص بك بينما يروي ذوقك. سواء تمت متعتها كوجبة خفيفة، أو إضافتها إلى السلطات، أو استخدامها في الحلويات، الماندرين اللطيف هي مكون متعدد الاستعمالات يضيف لمسة زكية إلى أي نوع من المأكولات. منخفضة بالسعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، فهي ليست مجرد لذيذة - بل هي خيار صحي لك ولعائلتك. اختبر فرحة الماندرين اللطيف اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
