كيوتي ماندرين أورانج

كيوتي ماندرين أورانج

Fruit

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (84 grams) contains 40 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
114.3
سعرات حرارية
1.7
بروتين
28.6
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
114.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 28.6 g 10%
ألياف غذائية 4.3 g 15%
سكريات 22.9 g
بروتين 1.7 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 62.9 mg 4%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 517.1 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

92.3%
5.5%
2.2%
الدهون: 2 cal (2.2%)
البروتين: 6 cal (5.5%)
الكربوهيدرات: 114 cal (92.3%)

About كيوتي ماندرين أورانج

البرتقال المندارين كيوتي هو فاكهة حمضية صغيرة الحجم ساحرة، تنفجر بالنكهة والقيمة الغذائية. تأتي من بساتين مشمسة، تحتوي هذه الكنوز الحلوة على فيتامين سي وألياف ومضادات الأكسدة. مثالية لتناولها كوجبة خفيفة أو لإضافة لمسة حمضية إلى السلطات، فهي تجسد التوازن المثالي بين الصحة والسعادة. بدون دهون وبأقل سعرات حرارية مقارنة بالعديد من الوجبات الخفيفة، تقدم المندارين كيوتي تفاحة بلا شعور بالذنب. سواء تمتعت بها لوحدها أو كجزء من طبق رائع، فإنها تضيف نكهة من أشعة الشمس إلى طاولتك. استمتع بنضارة وطيب Cutie Mandarin Oranges اليوم!