1 serving (84 grams) contains 40 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
114.3
سعرات حرارية
1.7
بروتين
28.6
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
114.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.3 g | 15% | |
| سكريات | 22.9 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 62.9 mg | 4% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 474.3 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مندرين كيوتي
الماندرين اللطيف هو نوع رائع من الفواكه الحمضية الصغيرة الحلوة المثالية للتناول الخفيف. يأتي هذا العجائب الصغيرة ذو الطعم الزاهي من شرق آسيا ويقدم العديد من الفوائد الصحية. غني بفيتامين ج، والألياف، ومضادات الأكسدة، تدعم الماندرين اللطيفة مناعتك وتعزز الهضم الصحي. بفضل قشورها السهلة التقشير وبنيتها اللبنية، فهي تشكل وجبة مريحة وخفيفة الضمير لجميع الأعمار. استمتع بها طازجة، في السلطات، أو كإضافة نكهة حامضة للحلويات. اكتشف الحلاوة المغذية للماندرين اللطيف - مسارك الممتع نحو صحة أفضل!
