1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
93.2
سعرات حرارية
1.5
بروتين
23.7
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
93.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 13.6 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.9 mg | 2% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 610.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بابايا مقطعة
البابايا المُفروم هي الفاكهة الاستوائية الزاهية التي تجلب نسمة من الشمس إلى طاولتك. تأتي البابايا من أمريكا الوسطى، وتعتبر هذه السوبرفوود اللذيذة ليست فقط حلوة وعصيرة، ولكنها مليئة أيضًا بفيتامينات أ وج، بالإضافة إلى الألياف الغذائية. تحتوي البابايا المُفرومة على مضادات الأكسدة، وتدعم الهضم وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. مثالية لسلطة منعشة أو عصير، أو ببساطة الاستمتاع بها كما هي، إنها مكون متعدد الاستخدامات يضيف اللون والصحة إلى أي وجبة. تناول البابايا المُفرومة واستمتع بطعم الصحة!
