دجاج بالبيستو والبارميزان

دجاج بالبيستو والبارميزان

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.3
سعرات حرارية
27.6
بروتين
15.7
كربوهيدرات
19.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.7 g 25%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.9 mg 23%
صوديوم 629.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 15.7 g 5%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 2.4 g
بروتين 27.6 g 55%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.5 mg 12%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

17.9%
31.5%
50.6%
الدهون: 177 cal (50.6%)
البروتين: 110 cal (31.5%)
الكربوهيدرات: 62 cal (17.9%)

About دجاج بالبيستو والبارميزان

الدجاج المعتاد بالبيستو والبارميزان عبارة عن طبق اندماجي لذيذ يجمع بين الدجاج المشوي الطري مع صلصة البازيلاء الغنية وطبقات من جبنة البارميزان اللزجة. مستوحاة من نكهات الطهي الإيطالية الكلاسيكية، يتميز هذا الطبق بمكونات طازجة، بما في ذلك الطماطم اللذيذة ولمسة من الثوم، مما يمنحه نكهة نابضة بالحيوية. يحتوي الطبق الغني بالبروتين من الدجاج على خيار وجبة مرونة، بينما يوفر صلصة البيستو النقي بالزيتون والمكسرات الدهون الصحية للقلب. قم بتخصيصه مع اختيارك من الخضروات الطازجة أو المكرونة الكاملة لنكهة مغذية إضافية. استمتع بالمتعة بلا شعور بالذنب مع هذا الطبق اللذيذ الذي ينمو بالنكهة!