كاسترد بالفراولة

كاسترد بالفراولة

Dessert

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.9
سعرات حرارية
6.3
بروتين
47.3
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
283.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 94.6 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 39.4 g
بروتين 6.3 g 12%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

66.3%
8.8%
24.9%
الدهون: 71 cal (24.9%)
البروتين: 25 cal (8.8%)
الكربوهيدرات: 189 cal (66.3%)

About كاسترد بالفراولة

الكسترد بالفراولة هو حلوى لذيذة تجمع بين الكاسترد الفانيليا الناعم مع الفراولة الطازجة والعصيرة. مشتقة من المطبخ الأوروبي التقليدي، تقدم هذه الحلوى اللذيذة توازنًا مثاليًا بين نكهات الكريمة والفواكه. مصنوعة من البيض والحليب والسكر، يحتوي الكسترد على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، بينما تضيف الفراولة انفجارًا من الفيتامينات والمضادات الأكسدة. على الرغم من لذتها الغنية، استمتع بها بشكل معتدل للحفاظ على الخفة. مثالية لأي مناسبة، الكسترد بالفراولة هو وسيلة لذيذة لإرضاء حلاوة فمك بينما تستمتع بفوائد الفواكه الطازجة.