1 serving (85 grams) contains 230 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
638.9
سعرات حرارية
11.1
بروتين
83.3
كربوهيدرات
27.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 416.7 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 41.7 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 55.6 mcg | 278% | |
| كالسيوم | 138.9 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About تارت الكاسترد البرتغالي
فطيرة الكاسترد البرتغالية هي حلوى لذيذة تنتمي إلى شوارع لشمسية في البرتغال. قشرتها الذهبية والهشة تحتضن حشوة كريمية غنية مصنوعة من البيض والسكر والحليب، متبلة بلمسة من القرفة. غالباً ما تُعرف بـ "باستيل دي ناتا"، تُعتبر هذه الحلوى الأيقونية جزءًا من الجريش الخارجية المقرمشة والداخلية الكثيفة. على الرغم من الترف، إلا أنها مصدر للمتع البسيطة بدلاً من الفوائد الصحية. عند تناولها دافئة، تمثل توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والمالحة الذي ينقل تذوقك مباشرة إلى البرتغال مع كل لقمة.
