تاياكي كاسترد

تاياكي كاسترد

Dessert

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
523.8
سعرات حرارية
11.9
بروتين
83.3
كربوهيدرات
16.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
523.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.7 g 21%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 357.1 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 83.3 g 30%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 35.7 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

62.7%
9.0%
28.3%
الدهون: 150 cal (28.3%)
البروتين: 47 cal (9.0%)
الكربوهيدرات: 333 cal (62.7%)

About تاياكي كاسترد

تاياكي الكاسترد هو حلوى يابانية لذيذة تتميز بعجين مقرمش على شكل سمكة محشوة بالكاسترد الكريمي. تنتشر هذه الحلوى الرائعة من الباعة المتجولين في اليابان، حيث تجمع بين عجين خفيف وهش مع مركز كاسترد غني وناعم، مما يقدم توازنًا مثاليًا بين القوام والنكهة. على الرغم من كونها فاخرة وحلوة، إلا أنها مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والبيض والحليب، مما يجعلها حلوى لذيذة للمناسبات الخاصة. يمكن الاستمتاع بها وهي دافئة وطازجة، فتاياكي الكاسترد هو وسيلة ممتعة ولذيذة لتجربة جانب محبوب من المأكولات اليابانية!