1 serving (100 grams) contains 122 calories, 4.2 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
290.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.7 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 131.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.1 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 33.8 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 285.7 mg | 21% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الكاسترد
صلصة الكاسترد هي لذة غنية وكريمية مصنوعة من البيض والسكر والحليب أو القشدة، يُطهى برفق للحصول على قوام كريمي. تتميز هذه الصلصة التقليدية بجذورها في المطبخ الأوروبي، حيث غالبًا ما تُرتبط بالحلويات الكلاسيكية مثل الهلوبات والتارت الفاكهي. على الرغم من أنها غنية وعالية في السعرات الحرارية، إلا أن الكاسترد يوفر بعض الفوائد الغذائية، بما في ذلك البروتين المستمد من البيض والكالسيوم المستمد من منتجات الألبان. سواء تم تقديمها ساخنة أم باردة، فإن نكهتها الحلوة الناعمة تضفي لمسة خاصة على أي حلوى، مما يجعل صلصة الكاسترد مكونًا أساسيًا محبوبًا في جميع أنحاء العالم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
